• För tarmen i tiden

    För tarmen i tiden

    Anna The Råw vill inspirera till solidaritet, näring och hälsa. Solidaritet med djur och natur, näringstäta och ekologiska livsmedel och hälsa i perspektivet att ta hand om sig själv på ett förebyggande sätt. Rawfood är matglädje och fantastiska smaker. Rawfood är coolt och gott. Livet (i alla fall mitt) är ofta trist och grått. Med rawfood som livsstil har jag hittat balansen. Låt mig få lov att inspirera dig precis där just du är – kanske äter du LCHF? Eller enligt 5:2-dieten? Se vad rawfood kan bidra med till din kosthållning. Är du långtidssjuk och känner att du vill äta en inflammationshämmande kost (IFD)? Har du IBS eller fibromyalgi? Våga testa rawfood. Är du sockerberoende och lider av candida? Rawfood kan hjälpa dig läka. Är du kärnfrisk, pigg och glad? Kanske vill du ändå boosta dig med superfoods och antioxidanter? Välkommen till Anna The Råw!
  • Läs mer

    Läs mer

    Jag vill öka intresset för en kosthållning och livsstil som får både jordklotet och tarmen att må gott. Den vegetariska livsstilen är för fler och fler det självklara valet när man vill leva ett mer miljövänligt liv. Det intressanta med rawfood, som många vittnar om, är att den råa kosten gör det lättare för oss att lyssna till vad kroppen behöver på cellnivå. Förmodligen för att råkost inte belastar våra system så kraftigt som den vanliga husmanskosten med kött, mjölk, gluten och socker. En kost som inte innehåller dessa livsmedel i så stor utsträckning får tarmen att jubla. Tarmen är den enda kroppsdel som har lika många nerver som vår hjärna- alltså ett mycket viktigt och dessutom mycket underskattat organ att på alla sätt ta hand om och lyssna till. På mina föreläsningar och kurser ingår alltid att ge information om den senaste forskningen angående vårt tarmsystem. Det finns ingen quick-fix till hälsa. Inga snabba lösningar. Däremot kan du ägna många år åt att äta som du alltid gjort och leva i tron att du äter bra. Våga utmana dina vanor och ovanor! Gå en kurs i rawfood som livsstil eller bjud dina anställda/kollegor på en härlig afterwork där provsmakning ingår! Jag kan också komma hem till dig för ett homeparty. Välkommen att kontakta Anna The Råw.

Följ Anna the Råw på Facebook

Följ Anna the Råw på Facebook. Klicka här.
Följ Anna the Råw på Facebook

Följ @annatheraw på Instagram